Heureux chaque jour avec la psychologie positive

Le bonheur est-il accessible à tous ? Quelles conditions remplir pour être heureux ? Peut-on positiver en toutes circonstances ? Ce livre répond à ces questions et donne différentes pistes à suivre pour plus de bonheur au quotidien. Ainsi, l'application de nouveaux modes de pensée et l'adaptation de nos émotions aux situations que nous rencontrons augmentent notre bien-être physique et psychologique.