Comment ratatiner les idées noires ?

II existe toutes sortes d'idées noires. Des idées qui font peur ou qui inquiètent : un bobo, une mauvaise note, une dispute, une méchante remarque, ou une bagarre... Mais il ne faut pas leur donner trop d'importance, car en vrai elles ne peuvent rien contre toi. Et les idées en couleurs sont toujours plus fortes que les idées noires !