Volley-ball, secrets d'entraînement
Volley-ball, secrets d'entraînement
méthodologie et exercices, l'expertise du haut niveau au service de tous
Publication - Editeur
2019 - Amphora
Importance matérielle :
207 p. : ill. en coul, couv ill. en coul : 24 cm
Disponibilité
Disponible
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Espace :
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Disponible
Cote :
796.32 COR
Résumé
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth