6 minutes par jour

Le stretching tonifie et allonge les muscles du corps, vous aide à remodeler votre silhouette et facilite la perte de kilos superflus en relaxant l'esprit, cette discipline vous aide à positiver pour mieux vivre. Inspirez-vous des exercices proposés pour établir votre programme et apprécier tous les bienfaits de séances de stretching quotidiennes.