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Méditer
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108 leçons de pleine conscience
Publication - Editeur
2014 - Les Arènes
Importance matérielle :
170 p. : ill. en coul, couv ill. en coul : 23 cm
Sujets :
Disponibilité
En prêt ( Retour prévu le 26/11/2024 ) ( Retour prévu le 26/11/2024 )
Où le trouver ?
Disponibilité
En prêt ( Retour prévu le 26/11/2024 ) ( Retour prévu le 26/11/2024 )
Espace :
Emplacement :
En prêt
Cote :
158.1 KAB
Résumé
Ce guide de la méditation permet la pratique régulière de cet exercice. Le CD propose douze méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure. Le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre.
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