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Zen pour mes exams
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Zen pour mes exams
méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie...
Publication - Editeur
2020 - La Librairie Vuibert
Importance matérielle :
159 p. : ill. en coul, couv ill. en coul : 21 cm
Disponibilité
Disponible
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Disponibilité
Disponible
Espace :
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Disponible
Cote :
155.9 COU
Résumé
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en podcats
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